SEN’s life

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痩せすぎ女子に物申す‼︎

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皆さんどうも、SENです。

私達の学校でも今日始業式を執り行いました。

授業は一週間以上前から始まってましたけど。

 

そして、新学期になると待っているのが身体測定ではないでしょうか。

もちろん私達の学校でも行いました。

そこでクラスの女子達が「私太った〜」と言っていて、「てめえらのどこが太ってんだよっ!」とツッコミを入れたいところでした。

 

なんで女子達はそこまで痩せたがるんですかね〜。これ以上痩せたら骨になるっていうのに。

女心はわかりませんわ。

 

そこで私は現代の女子達の痩せすぎ問題について調べてみたのでご覧ください。

 

 

 

 

【これより引用文】

やせすぎの割合が過去最高になった現代女性。
今、東京の非営利団体が中心となって、全国1,000人を超える女性に健康調査を行っています。

 やせすぎの女性たちは、極端に低いカロリーの食生活を送っていました。
「ごはんとおかず1品とかになっちゃって。」
「夜ごはん、あんまり食べなくなりました。」
食事調査や聞き取りから、摂取エネルギーは平均で1日1,500キロカロリー未満と推定。
中には1,000キロカロリー程度とみられる食事の女性が数多くいることが分かりました。(このカロリーって終戦直後以下なんですよ)

 『カロリー』=『太るもの』という思い込みがある!

 

しかし、当の女性たちは、やせすぎをあまり問題視していません。
調査では、やせすぎの女性に対し今よりもっとやせたいと願う理由を尋ねたところ、3人に1人が「健康によいから」と答えたのです。
ところが今、やせすぎに強い危機感を抱く研究者が出てきています。

その1人、代謝を専門に研究する田中茂穂さんです。
田中さんは、極端な低カロリーが人体に与える影響を懸念しています。

 

 

人間の体は極端な低カロリー状態に置かれると、カロリーの消費を抑えようと筋肉を減らします。
さらに、代謝を促す甲状腺ホルモンの分泌が減り、全身の代謝が落ちます。
すると食欲が湧かなくなり、活動量も下がり、さらに筋肉量が低下。
負のスパイラルに陥るのです。
健康によいと思われていますが、やせすぎると、冷え性や疲れやすくなるなど体に悪い影響を及ぼすとしています。

 

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 引用元

www.nhk.or.jp

 

 

 

いかがでしたか?少し、いや、かなり驚きの結果でしたね。女性たちは数字だけを追いすぎなんですよね。痩せる=良いことということではないということをしっかり理解していただきたいです。痩せる事だけを考えるのではなく身長と体重のバランスなど体のあらゆるバランスを考えてスタイルを整えて欲しいです。

やっぱり健康的な体型が一番美しいですよ。

 

 

 

 

それでは今回はこの辺で終わりたいと思います。次回の投稿をお楽しみに!